Wann ist der richtige Zeitpunkt mit neuen Vorsätzen zu starten? Ist es immer nur der Jahreswechsel? Ein neuer Lebensabschnitt? Und dann die persönliche Herausforderung dran zu bleiben, um nicht doch wieder in alte Spuren weiter zu gleiten. Es muss nicht immer alles auf einmal sein – kleine Dinge verändern den Alltag langsam. Alles was drei bis vier Wochen regelmäßig in unsere Abläufe neu eingebaut wird, geht immer mehr in ein Gewohnheitseffekt über. Dabei spielen, neben gesundem Essen und regelmäßigem Aktivsein auch Beautyroutine eine ganz entscheidende Rolle. Gesichtsreinigung an jedem Abend – Reinigung gilt für alle: No-Make-up Skin, die robuste Haut des Mannes und natürlich auch für die geschminkte Frau. Denn im Laufe des Tages sammelt sich so einiges auf der Haut wie Schweiß, Make-up und Schmutz-Partikel. Eine tägliche Gesichtsreinigung trägt aktiv zu einem schöneren Hautbild bei.Keine Pickel drücken – Ja..der Reiz des Herumdrückens ist da, wenn das Gesicht blüht, gerade jetzt, wo der Gang zur Kosmetikerin nicht möglich. Es schadet jedoch mehr, als dass es der Haut Erleichterung schafft. Hier lieber zu klärenden Masken greifen und die Haut regelmäßig mit einem Peeling von Hautschüppchen befreien. Eine Beratung kann weiterhin persönlich eingeholt werden, entweder telefonisch oder auch hier bei uns in der Apotheke vor Ort.Oder als Follower auf Instagram (taufrisch_kosmetikinstitut_) hier gibt es immer wieder tolle Tipps von unseren Kosmetikerinnen zu Beauty & Co. wie Gesichtsreinigung oder auch Pflege bei Unreinheiten. Füll die Lücken – Mit den Jahren nimmt das Hyaluron in unserer Haut ab. Die Folge: Die Spannkraft lässt nach, die Haut wird trockener und aus Fältchen werden störende Falten. Schon gewusst: Der Alterungsprozess der Haut beginnt im Alter zwischen 20 und 30 Jahren. Genetische Faktoren, Umwelteinflüsse, Lebensstil und Ernährung haben positive oder negative Folgen für die Haut. Wer die Zeichen der Zeit nicht hinnehmen will, der gibt seiner Haut Hyaluron zurück und mindert so Mimik- und Trockenheitsfältchen. Das Hyaluron Wirkonzentrat Anti-Falten + Aufpolsterung reduziert Falten schon ab der ersten Anwendung, wirkt glättend und polstert die Haut von innen auf. Grundsätzlich ist der Griff zu Produkten, die für das eigene Alter entwickelt wurden empfehlenswert.
SPA at Home – Eincremeprogramm für Hände/Nägel und Füße. Die kalte Jahreszeit und die Heizungsluft machen der Haut zu schaffen. Der feine Lipidfilm, welcher die Haut vor dem Austrocknen schützt wird durchlässiger. Die Haut an den Füßen ist in der Regel viel dicker. Dadurch benötigen die Füße häufig eine reichhaltigere und intensivere Feuchtigkeitspflege.
Tipp: Urea (auch Harnstoff genannt) gehört zu den Stoffen, die von der Haut zur Regulierung des Feuchtigkeitshaushalts gebildet werden. Abends angewandt können die pflegenden Inhaltsstoffe über die Nacht wirken und den Hautzustand spürbar verbessern.
Gibt es eine schon fest bestehende Routine, an die man die neue Routine gut andocken könnte z.B. immer nach der Arbeit, dem Zähneputzen, nach der Lieblingsserie etc.?
Es geht einzig darum, den Alltag ein Stück leichter, entspannter oder zufriedener zu machen.
Wir sind gerne für Sie da, bei allen Fragen zur Gesundheit und gesund bleiben – persönlich, freundlich, kompetent.
Ihr Apotheker
Melanie Werner und Dr. Thomas Klose