Auch als Diabetiker können Sie unbeschwert reisen, wenn Sie Ihre spezielle Diabetes-Ausrüstung dabei haben und einige Punkte beachten.

Wir haben für Sie eine Checkliste erstellt, um Ihnen Ihre Reisevorbereitung zu erleichtern.

Checkliste

• Blutzuckertestgerät und ausreichend Teststreifen mitnehmen (Im Urlaub muss öfter gemessen werden: mehr Bewegung, starkes Schwitzen, stärkere Sonneneinstrahlung)
• Ersatzbatterie für Blutzuckertestgerät
• Stechhilfe und ausreichend Lanzetten
• Insulinpen und Penkanülen
• Einige U100 Insulinspritzen als Ersatz
• Blutzuckertagebuch
• Internationaler Diabetikerausweis
• Zur Sicherheit die doppelte Menge Insulin bzw. blutzuckersenkende Tabletten
• Glucagon-Notfall-Set
• Traubenzucker, Zwischenmahlzeiten, Getränke
• Ärztliche Bescheinigung in englischer Sprache, dass Sie Diabetiker sind und Medikamente, Insulin und Zubehörmaterial mit sich tragen

Tipps

• Messsystem, Teststreifen und Insulinvorräte gehören ins Handgepäck. (Bei Flugreisen können im Gepäckraum zu niedrige Temperaturen herrschen.)
• Falls Sie mit Zeitverschiebung reisen, besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Anpassungsmöglichkeiten von Insulin bzw. Tabletten.
• Testen Sie Ihren Blutzucker auch während des Fluges – spätestens alle 3 Stunden; berücksichtigen Sie, dass Sie sich während eines langen Fluges weniger bewegen.
• Insulin und Teststreifen für den momentanen Gebrauch können Sie auch bei höheren Temperaturen mit sich führen. Allerdings sollten Sie direkte Hitze und Sonneneinstrahlung vermeiden.
• In besonders heißen Gegenden Insulin in einer Kühltasche transportieren. Dabei darf das Insulin keinen direkten Kontakt zu den Kühlakkus haben!
• Verschiedene Hersteller bieten spezielle Thermotaschen an.
• Gerade bei Reisen in wärmere Länder immer ausreichend trinken!