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Osteoporose mit Bewegung vorbeugen

Osteoporose gehört zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit. Die im Volksmund auch als Knochenschwund bezeichnete Krankheit ist eine Stoffwechselstörung der Knochen, die durch eine fortschreitende Verringerung der Knochendichte gekennzeichnet ist. Die Knochen werden schwächer und können deshalb schon bei geringer…