Der Winter kommt jedes Jahr – der eine freut sich, der andere leidet unter der Kälte. Natürlich ziehen wir uns wärmer an als zu anderen Jahreszeiten. Aber auch Ihre Haut benötigt die richtigen „Klamotten“. Das Gesicht können Sie mit einer Kälteschutzcreme vor den eisigen Temperaturen schützen. Tragen Sie dafür eine möglichst fettige Creme auf. Das Fett verhindert, dass die kalte Luft die Haut auskühlt. Verwenden Sie die Creme ungefähr eine halbe Stunde vor dem Verlassen der Wohnung, damit sie einziehen kann.
Auf der Nasenspitze dürfen Sie etwas mehr Kälteschutzcreme verwenden, da die Nase am schnellsten auskühlt. Sind Sie wieder im Warmen, so können Sie die Creme mit einem milden Gesichtswasser entfernen und eine normale Tagescreme auftragen. Eine Behandlung des restlichen Körpers ist nicht ratsam, da der starke Fettgehalt in Ihre Kleidung gelangt und sie unnötig verschmutzt.
Generell sind Cremes mit Bienenwachs (lateinische Cera Flava = gelbes Wachs) gute Kälteschutzcremes. Sie können auch für Kinder verwendet werden.
Stark fettige Cremes haben den zusätzlichen Effekt, dass die Haut, die durch die trockene Heizungsluft in der kalten Jahreszeit oft leidet, genügend Rückfettung und Feuchtigkeit erhält. Allerdings haben sie den Nachteil, dass die Haut durch das Fett mehr oder weniger glänzt, was vielen unangenehm ist. Wenn Sie zu empfindlicher Haut neigen, sollten Sie Kälteschutzcreme nur in Maßen anwenden, da durch den hohen Fettgehalt Hautunreinheiten gefördert werden können.
Damit Sie gut durch den Winter kommen, hier noch ein paar hilfreiche Ratschläge:
Das Aufsetzen einer Mütze ist bei tiefen Temperaturen unbedingt zu empfehlen. Denn eine große Menge Körperwärme geht über den Kopf verloren. Drei dünnere Schichten Kleidung wärmen besser als eine dicke. Das ist das so genannte Zwiebel-Prinzip. Die zwischen den Kleidungsschichten befindliche Luft erwärmt sich durch die Körperwärme und schützt zusätzlich vor Kälte.
Halten Sie Ihre Hände und Füße warm, denn wenn diese Extremitäten auskühlen, frieren Sie schnell am ganzen Körper.
Tragen Sie Wollsachen. Sie wärmen mit am besten, da sich in dem Gewebe sehr viel Luft befindet, die zusätzlich wärmt.
Gerne beraten wir Sie bei uns in der Regenbogen-Apotheke über diese und andere Gebiete rund um das Thema Kosmetik.
Am 20.November haben wir einen „Kälteschutz-Informationstag“ zu dem wir Sie herzlich einladen.
Falls Sie mehr darüber wissen möchten: wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ihr Apotheker
Dr. Thomas Klose und Mitarbeiterinnen