\u201eSetz die M\u00fctze auf, sonst erk\u00e4ltest Du Dich!\u201c, sagt die Mutter zu ihrem Kind, bevor sie es gut eingepackt in die K\u00e4lte entl\u00e4sst. Was ist dran an solchen Ratschl\u00e4gen, was ist wahr und was ist falsch?<\/p>\n
Wer h\u00e4ufig erk\u00e4ltet ist, hat ein schlechtes Immunsystem. Eine Erk\u00e4ltung kommt vom Frieren. Nasentropfen k\u00f6nnen zur Gew\u00f6hnung f\u00fchren. Eine Grippeimpfung sch\u00fctzt nicht vor Erk\u00e4ltung. Aus einer Erk\u00e4ltung kann eine Grippe werden. Mit Antibiotika wird man schneller wieder gesund. Sauna lindert die Erk\u00e4ltungsbeschwerden. <\/p>\n Ihr Apotheker<\/p>\n Dr. Thomas Klose und Mitarbeiter<\/p>\n www.regenbogenapotheke.de<\/a><\/p>\n
\nFalsch.<\/em> Es gibt \u00fcber 200 verschiedene Arten von Erk\u00e4ltungsviren. Es ist nicht m\u00f6glich, gegen alle immun zu werden. Ist der Virus erst in die Nase gelangt, kommt es bei 95% der Menschen mit normalem Immunsystem zur Infektion. Allerdings entwickeln nur 75% der Infizierten auch Symptome. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind noch unbekannt.<\/p>\n
\nFalsch.<\/em> Nicht die K\u00e4lte macht die Erk\u00e4ltung, sondern Erk\u00e4ltungsviren, da kann man noch so dick eingepackt sein. Nur bei Unterk\u00fchlung steigt das Risiko.<\/p>\n
\nRichtig.<\/em> Werden Nasentropfen \u00fcber l\u00e4ngere Zeit regelm\u00e4ssig angewendet, k\u00f6nnen sie die Schleimhaut austrocknen, was sie zum Anschwellen bringt und ein Gef\u00fchl von verstopfter Nase vermittelt. Man greift zu Nasentropfen wegen Beschwerden, die nicht (mehr) von der Erk\u00e4ltung, sondern von den Nasentropfen selbst ausgel\u00f6st werden. Deshalb sollten Nasentropfen mit gef\u00e4ssverengenden Wirkstoffen (Vasokonstriktoren) nur w\u00e4hrend maximal einer Woche angewendet werden.<\/p>\n
\nRichtig.<\/em> Die Grippeimpfung richtet sich nicht gegen Erk\u00e4ltungsviren, sch\u00fctzt uns aber vor dem gef\u00e4hrlichen Grippevirus. Weil eine Grippe schwerer verl\u00e4uft und h\u00e4ufiger zu Komplikationen f\u00fchrt als eine einfache Erk\u00e4ltung, ist die Grippeimpfung vor allem bei Personen \u00fcber 65, bei Schwangeren und bei Menschen mit chronischen Erkrankungen empfehlenswert. Wenn trotz Grippeimpfung die Nase l\u00e4uft, hat nicht die Impfung versagt, sondern ein Erk\u00e4ltungsvirus zugeschlagen.<\/p>\n
\nFalsch.<\/em> Auch wenn die Beschwerden \u00e4hnlich sind \u2013 das sind zwei verschiedene Paar Schuhe. Eine Erk\u00e4ltung wird durch Erk\u00e4ltungsviren, eine Grippe durch das Grippevirus ausgel\u00f6st.<\/p>\n
\nFalsch.<\/em> Antibiotika richten sich gegen Bakterien, nicht gegen Erk\u00e4ltungs- oder Grippeviren.<\/p>\n
\nFalsch.<\/em> Es ist zwar richtig, dass regelm\u00e4\u00dfige Saunabesuche die Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken. W\u00e4hrend einer Erk\u00e4ltung ist das Saunieren f\u00fcr den K\u00f6rper belastend.<\/p>\n